살아야 할 이유 / 매트 헤이그 / 2016

어딘가에서 우연히 보았던 글인데
원문이 실려있던 책을 알게되
반가운 마음에 바로 꺼내들었다

시간을 멈추는 방법에 울었고
괴로운 시간의 벗어나려 음악에 매달렸고
독서를 통해 여기저기 여행하며
이 시간들 조금은 편히 놓아주기 시작함
독서는 새로운 시간을 맞이하게 해주었고
아직 괴롭지만 그래도 견딜 수 있는 힘 조금씩 주고있음

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생명이 위태로운 사람에게는 하지 않으면서
우울한 사람에게는 쉽게 던지는말

내 상태를 악화시키는것과
가끔 호전시키는것들의 리스트

예민함 예찬
시간을 다루는법
미미함 받아들여 느끼는 자유

옳다고 믿기는 하지만 항상 지키지는 못하는
40가지 조언

다시는 아무것도 즐길 수 없으리라고 생각했을 때부터
내가 좋아한 것들 등

우울감을 느끼고 있거나
우울증을 앓고 있거나
주변이 그러하거나
그렇게 될까 겁나는 사람들에게
위로와 실질적 도움이 될 주옥같은 글들 많음

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